Stand Paddle Board Yoga é a combinação de posturas tradicionais de yoga que são praticadas na água com uma prancha de paddle.

A prancha de Stand Up Paddle será o seu tapete de yoga e o mundo à sua volta será o estúdio de yoga em que temos como convidados os elementos do sol, vento e água.

Esta é uma experiência ideal para quem procura novas formas de explorar a beleza da ilha de forma espiritual.

Convidamo-lo a abraçar o espírito de cura das Sete Cidades, ao mesmo tempo que desafia as suas capacidades físicas, aprofunda a  respiração, acalma a mente de forma a sentir-se completo e em harmonia consigo mesmo e com o ambiente.

Respire o ar fresco e vivencie a serenidade do ar livre mantendo contacto com a água nesta aula estimulante concebida a pensar em si para fortalecer a mente e o corpo.

• Experimente algo novo num dos locais mais bonitos da ilha;
• Aventure-se com o seu instrutor nas águas calmas das lagoas;
• Adequado para a maioria das idades, famílias e amigos.

NOTA: Não precisa de ter experiência mas deve sentir-se confortável na água.