
Zuallererst ist es wichtig zu sagen, dass Sete Cidades für viele das Bild ist, das die Azoren am besten repräsentiert.
Tatsächlich ist die grüne und blaue Lagune, eingebettet in einen riesigen Vulkankrater, unvergesslich.
Eine Landschaft, die Legende, Geologie und jene Stille vereint, die die Sinne wirklich erfüllt.

Sete-Cidades-Lagune © Fun Activities
Bevor Sie Ihr Abenteuer starten, lohnt es sich, genau zu wissen, wo sich dieser Ort befindet.
Sete Cidades liegt im Westen der Insel São Miguel, im Inneren der Caldera eines großen, schlafenden Vulkans.
Außerdem ist die Caldera etwa 5,3 km im Durchmesser und hat eine maximale Tiefe von ungefähr 630 Metern. Sie entstand vor Tausenden von Jahren.
In diesem Krater befindet sich die berühmte Lagune von Sete Cidades, die in Wirklichkeit aus zwei verschiedenen Seen besteht:
Beide sind durch einen kleinen Kanal verbunden, über den eine Brücke führt. Zusammen bilden sie das größte natürliche Süßwasserreservoir der Azoren.
Darüber hinaus erklärt sich der Farbunterschied durch die Art, wie das Licht auf das Wasser fällt, durch unterschiedliche Tiefen und durch das Vorhandensein von Algen und Wasserpflanzen. An sonnigen Tagen ist der Kontrast zwischen Blau und Grün besonders intensiv; deshalb planen viele Reisende ihren Besuch je nach Wetterlage.
Es ist kein Zufall, dass die Lagune von Sete Cidades als eines der 7 Naturwunder Portugals gilt und zu den wichtigsten Postkartenmotiven des Archipels gehört.
So ist Sete Cidades zu einem Pflichtstopp auf jeder Rundreise über die Insel São Miguel geworden und folglich zu einer der meistfotografierten Regionen der Azoren.
Die Wissenschaft erklärt die Farben der Lagune; dennoch bevorzugt das Herz der Azoren die Legende. Deshalb macht es Ihren Besuch noch besonderer – und vor allem emotionaler –, wenn Sie die Geschichte hinter Sete Cidades kennen.
Man erzählt, dass es in diesem Tal vor langer Zeit ein Königreich gab, in dem Prinzessin Antília mit ihren blauen Augen lebte. Eines Tages verliebte sich die Prinzessin in einen einfachen Hirten mit grünen Augen, und eine verbotene Liebe entstand. Als der König beschloss, die beiden zu trennen, verabschiedeten sie sich bei einem letzten Treffen – in Tränen aufgelöst.
Aus den Tränen des Hirten entstand der Grüne See. Aus den Tränen der Prinzessin entstand der Blaue See. Seitdem heißt es, die Farben der Lagune bewahrten für immer den Spiegel dieser unmöglichen Liebe. Folglich ist die Legende ein fester Bestandteil der emotionalen Identität von Sete Cidades und wird außerdem häufig bei Touren und Führungen erzählt.
Zunächst lohnt es sich, am Aussichtspunkt Boca do Inferno zu beginnen. Dies ist einer der beeindruckendsten Aussichtspunkte auf São Miguel. Von den Holzstegen und Plattformen aus überblickt man praktisch die gesamte Caldera: die Lagune von Sete Cidades, die Lagoa de Santiago und weitere, kleinere Seen, die im Tal verstreut liegen. An klaren Tagen ist dies ein Panorama, das im Gedächtnis bleibt und außerdem fantastische Fotos ermöglicht.
Anschließend ist der Aussichtspunkt Vista do Rei der bekannteste und am leichtesten zugängliche in Sete Cidades. Von hier haben Sie den klassischen Blick auf den Blauen und den Grünen See, mit der Brücke im Hintergrund und dem grünen Tal rundherum. Darüber hinaus erinnert der Name „Vista do Rei“ an den Besuch der portugiesischen Könige zu Beginn des 20. Jahrhunderts – ein kleines historisches Extra für diese Landschaft.
Der Aussichtspunkt Cerrado das Freiras bietet hingegen eine hervorragende Perspektive auf den Größenunterschied zwischen dem Grünen und dem Blauen See, eingerahmt von Feldern und dem Dorf.
Der Aussichtspunkt Lagoa de Santiago wiederum öffnet den Blick auf einen kleineren, tiefgrünen See, eingebettet in ein Amphitheater aus mit Kryptomerien bewachsenen Hängen. So entsteht eine intimere und geheimnisvollere Atmosphäre. Wer beide Aussichtspunkte besucht, erhält sehr unterschiedliche Blickwinkel auf Sete Cidades und versteht auf diese Weise die Größe der Caldera besser.
Das Dorf Sete Cidades ist klein, ruhig und einladend und hat weniger als tausend Einwohner.
Es ist von Wiesen, Gärten und Weideflächen entlang des Ufers der Lagune umgeben und bietet eine typisch micaelensische Szenerie – vor allem sehr authentisch.
Darüber hinaus gibt es im Dorf einige interessante Punkte:
Neben der Landschaft ist Sete Cidades eine wahre Einladung, draußen aktiv zu sein. Wer die Natur liebt, findet hier gewissermaßen einen natürlichen „Abenteuerspielplatz“. Zu den beliebtesten Aktivitäten gehören:
Für alle, die Landschaftsfotografie lieben, liefern praktisch alle diese Wege echte „Postkartenmotive“ der Azoren. Daher wählen viele Reisende Sete Cidades als einen der Höhepunkte ihrer Reise und empfehlen den Ort außerdem ihren Freunden und Familien.
Neben dem Aussichtspunkt Vista do Rei steht das berühmte Hotel Monte Palace, ein ehemaliges Luxushotel, das Ende der 1980er Jahre eröffnet und kurz darauf wieder geschlossen wurde. Heute ist das Gebäude verlassen, weckt aber nach wie vor Neugier, da es eine privilegierte Lage mit Blick auf die Lagune von Sete Cidades hat.
Allerdings befindet sich das Innere in einem ruinösen Zustand und der Zugang ist offiziell nicht erlaubt. Daher ist es am sichersten und empfehlenswertesten, den Ausblick immer von den offiziellen Aussichtspunkten zu genießen. So gewährleisten Sie Ihre Sicherheit und respektieren gleichzeitig die lokalen Vorgaben.
Neben seiner landschaftlichen Schönheit gehört Sete Cidades zum Naturpark São Miguel, aufgrund seines hohen landschaftlichen, geologischen und ökologischen Werts. Die Caldera ist das Ergebnis großer Vulkanausbrüche in der Vergangenheit. Obwohl der Vulkan heute als schlafend gilt, prägt seine Form nach wie vor die gesamte Umgebung. Kurz gesagt: Es handelt sich um einen Naturschatz, der es wert ist, bewahrt zu werden.
Klare Morgenstunden bieten in der Regel die besten Aussichten von den Aussichtspunkten. Im Laufe des Tages bildet sich häufig Nebel am Rand der Caldera, der die Sicht beeinträchtigen kann.
Wenn möglich, planen Sie Ihren Besuch in Sete Cidades daher für die frühen Stunden des Tages ein. So erhöhen Sie die Chance auf gute Bedingungen, um die Aussicht voll auszukosten.
Das Wetter auf den Azoren ist sehr wechselhaft und kann sich mehrmals täglich ändern. Aus diesem Grund sollten Sie immer eine leichte, wasserdichte Jacke dabeihaben, selbst in den Sommermonaten, sowie bequemes Schuhwerk, das für Wanderwege geeignet ist. Außerdem ist es sinnvoll, den Wetterbericht zu prüfen, bevor Sie losfahren, um die Zeit des Besuchs besser anzupassen.
Von Ponta Delgada aus dauert die Fahrt nach Sete Cidades etwa 25 bis 30 Minuten. Die Strecke führt über Panoramastraßen mit mehreren Aussichtspunkten unterwegs und bietet die Möglichkeit, weitere Lagunen wie die Lagoa do Canário zu besuchen. So ist es ein perfekter Ausflug für einen halben oder ganzen Tag und darüber hinaus sehr gut erreichbar für alle, die in der Stadt übernachten.
Nein, in der Lagune zu schwimmen ist nicht erlaubt. Sie können die Lagune jedoch bei Aktivitäten wie Kajakfahren oder Stand-Up-Paddeln genießen.
Alternativ können Sie einfach am Ufer entlang spazieren und die Aussicht bewundern.
Damit diese einzigartige Landschaft erhalten bleibt, sollten Sie einige einfache Regeln befolgen. Zum Beispiel:
Auf diese Weise tragen Sie direkt dazu bei, Sete Cidades für zukünftige Generationen zu bewahren.
Nachdem Sie die Legende, die Aussichtspunkte, die Wanderwege und das ruhige Dorfleben kennengelernt haben, ist es leicht zu verstehen, warum Sete Cidades so oft als „schönstes Wunder der Azoren“ bezeichnet wird. Hier kommen Natur, Geschichte und lokale Kultur zusammen und schaffen eine Landschaft, die allen Besucherinnen und Besuchern im Gedächtnis bleibt.
Egal, ob Sie mit der Familie, zu zweit oder mit Freunden unterwegs sind: Sete Cidades in Ihre Reiseplanung für São Miguel aufzunehmen, bedeutet, sich für ein umfassendes Erlebnis zu entscheiden – mit atemberaubenden Aussichten, Momenten absoluter Stille und Aktivitäten für jeden Geschmack.
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